当你枕边人晚上睡觉时，房间里的呼噜声突然停止，要千万注意了，这极有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的表现。

很多人以为打呼噜是睡得香的表现，是正常的，因为身边很多人都打鼾，也没见着出什么事，但其实并不是。

实际上，OSA是一种非常常见、容易被忽视，但需要治疗的睡眠呼吸疾病，以呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/h为诊断标准。若不积极治疗，有可能会引发非常严重的后果——猝死！

据数据显示，我国约有1.76 亿的OSA患者，居全球首位。由于 OSA 的知晓率较低，其在人群中的真实患病率可能远高于此。

所以，如果身边有这类人，先放下想暴揍他的手，赶紧让他去医院看看！

01、那是不是不打鼾就一定没有OSA？

并不是！

虽然打鼾是OSA最常见的临床症状之一，但并非所有OSA患者都会打鼾，也不是所有打鼾的人都患有OSA。

打鼾通常是由于上呼吸道狭窄或塌陷导致气流加速、出现紊流或涡流，进而引发上呼吸道周围软组织震动所致。在OSA患者中，由于上气道在睡眠中反复塌陷，导致气流受阻，常伴随打鼾现象。

打鼾并非OSA的唯一症状：OSA的症状多样，除了打鼾外，还包括呼吸暂停、睡眠不安宁、白天嗜睡、晨起头痛、情绪变化、记忆力下降等。因此，即使不打鼾，也可能患有OSA。

02、以下三类人群都应进行OSA筛查，有没有你？

1. OSA高危人群：具有下列任何一项及以上的危险因素者，即为 OSA 高危人群：（1）性别：中老年男性和绝经后女性；（2）具有典型 OSA 症状；（3）具有明显的 OSA 体征；（4）存在 OSA 相关合并疾病；（5）一级亲属中有 OSA 患者。OSA 高危人群的特征见表1。

2. 无症状 OSA 高危人群：即有以上 OSA 高危因素之一，但无典型的 OSA 相关的症状表现，或未意识到自己的症状而未主动就医的人群。这类人群往往由于缺乏OSA典型症状，容易被忽视或漏诊，从而延误OSA诊治时机。然而，即使无症状，但其具有潜在的健康风险，因此不应被忽视。

3. OSA 危害大的人群：对某些职业人群，OSA除了个体健康影响，还会带来公共安全问题，如职业司机、飞行员、消防员、从事危险工作（如高空作业、伐木等）职业，这些人群均属于 OSA筛查对象。此外，围手术期人群也是OSA筛查对象。

03、若不确定是否中招，可在家试试睡眠血氧监测！

《成人阻塞性睡眠呼吸暂停高危人群筛查 与管理专家共识》中提到，推荐Ⅳ型睡眠监测设备单独或联合STOP-Bang问卷可用于体检机构、外科手术前、基层医疗机构、社区等高危 OSA 的筛查。

Ⅳ型睡眠监测采取持续单/ 双信号通道记录，可连续记录1或2个生理参数，最常采集的信号是脉搏血氧饱和度。Ⅳ型睡眠监测是一种简单、客观的 OSA 筛查工具，更接近自然睡眠状态，故患者接受程度高，可及性强，比如乐普戒指血氧仪O2Ring。国内一项将可疑 OSA 患者用Ⅳ型可穿戴式设备与 PSG 对比研究结果显示，这种单通道血氧饱和度Ⅳ型睡眠监测对 OSA 的诊断具有较好的灵敏度和特异度。

乐普戒指血氧仪O2Ring

在下面的案例中，这位55岁女患者通过佩戴乐普戒指血氧仪O2Ring进行血氧检测和睡眠初筛，医生初步判断她可能患有中度呼吸阻塞。

04、初步筛查患上OSA，怎么办？

别着急，先去医院做多导睡眠监测PSG诊断，这个是诊断OSA金标准！如果它说你是，你就是，别想逃！

如果经确诊，你确实是OSA患者，别慌，重视起来，积极治疗，我们和你一起对抗OSA！

《成人阻塞性睡眠呼吸暂停高危人群筛查与管理专家共识》内显示，PAP 是 OSA 的一线治疗手段。依从性是影响治疗效果的主要因素，PAP治疗使用时间越长，患者获益越大。配合减重、改变不良生活习惯等，治疗效果更明显。

这就专业对口了！乐普多导睡眠呼吸机——看得见效果的呼吸机，可以帮你/你身边人解决OSA困扰，让你从此过上静谧安睡的日子！

乐普多导睡眠呼吸机，是一款融合治疗、监测与管理于一体的智能设备，可与乐普血氧仪、心电仪等产品的智能互联功能，更实现了长程血氧与心电的无缝监控。它能够实时捕捉睡眠中血氧的微小波动和夜间缺氧状态，通过AI-ECG智能分析技术，精准预警因打鼾引发的低血氧可能导致的心律不齐、卒中房颤等潜在心脏风险，确保用户在风险萌芽阶段即得到及时干预。

乐普多导呼吸机运用了先进的LeRes-Control算法控制技术，能够精确识别并智能调节AHI、AI、HI、OAI、CAI等多种呼吸事件，特别是中枢性呼吸事件，为用户带来更为舒适自然的呼吸体验。它还支持CPAP、APAP、S、S/T、T等多种治疗模式，灵活适应不同用户的病情需求，全面守护用户的睡眠健康。同时，乐普多导呼吸机的监测数据能够自动同步至手机及云平台，用户可随时随地查看详细的睡眠健康数据，一键