越来越多的人开始利用智能穿戴设备帮助自己了解自身健康状况，尤其是在手机、网络挤压睡眠时间、压力过大精神焦虑的今天，睡眠障碍成为重要的公共卫生问题，睡眠质量监测也成为大家关注的焦点

随着运动场所心脏猝死案例的逐渐增多，AED在急救中的重要作用愈发凸显，多地纷纷出台政策文件，加快体育场馆AED配置速度！

何为渐冻症？渐冻症，又称肌萎缩侧索硬化症（ALS），是一种运动神经元病，可能与遗传因素、病毒感染、免疫反应、环境因素等有关。临床表现为运动功能逐渐退化

凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布。它是一套训练盆底肌肉的方法，主要通过有意识地对以提肛肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强盆底肌肉力量，从而改善盆底功能障碍，如尿失禁、轻度盆腔器官脱垂等问题的一种盆底...

2024年2月10日（春节、周六）—2024年2月17日（初八、周六），共8天放假。2024年2月4日（周日）、2024年2月18日（初九、周日）正常上班。

盆底肌肉在人体中发挥着重要的生理功能，包括承托子宫、膀胱和肠道等盆腔器官，参与控尿控便、性生活和分娩等过程。如果盆底肌肉出现损伤或功能障碍，可能会导致尿失禁、便秘、盆腔器官脱垂等问题，影响生活质量。