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40岁以上才需要做私密养护吗?错了~

时间:2023-09-18 编辑:LEPU 乐普

  一谈到私密话题,很多人都避而不谈,有人因为害羞,感觉尴尬,有人因为无知,而忽视。但女性的私密健康尤其重要,它关乎着大家的生活质量,是女性的美丽的源泉,是健康魅力的关键所在。

  若私密处出现问题,随之而来可能是反复的妇科炎症,性生活的不和谐,漏尿松弛,脸上长斑长痘等情况。女性的私密养护真的不容忽视!

  有人认为,我还年轻不需要私密养护,但实际上并不是如此。要知道,一个持续保养的40岁女性,可能私处状态要胜过一个不保养的30岁女性。


什么时候应该开始做私密养护?

  18-25岁的未婚女性:

  现在的年轻人大多处于亚健康状态,长期处在大压力的环境下,喜欢熬夜,饮食不规律,很多人都有月经失调、内分泌紊乱的情况,此刻已经需要重视私密健康了。

  26-35岁的产后女性:

  经过妊娠分娩的过程,私密处多多少少都有损伤。大多数产后女性都出现了阴道松弛、漏尿、子宫脱垂、性交痛、性高潮难等情况。如果不及时进行私密养护修复,以后的问题会更大。

  36-45岁的女性:

  这个年龄段的女性,是私密问题的高发期。如果从年轻时就不注意私密养护,那这时候妇科炎症、漏尿脱垂、面部衰老、更年期提前等情况便接踵而来,比起年轻时,想解决这些问题就难上加难了!

  46-60岁的女性:

  进入中老年阶段,此时的女性容易出现失眠,精力、体力下降,记忆力减退,阴道干涩等更年期症状,定期私密抗衰可以有效的预防这些状况发生。

  如果把女性比作一朵花,私密就是根。健康的根才能长出绿色的叶子,孕育美丽的花。做好私密养护,是为了保持年轻美丽,解决痛经、月经不调、保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老、远离私密疾病,让女性内外兼修。


如何做好私密健康养护?

  在日常生活中,女性要保持私密卫生,特别是经期和同房时更改注意,减少妇科炎症的机,要多喝温开水,经常清洗外阴,但不能经常性地清洗阴道内部,以免破坏阴道内的正常菌群,导致抵抗力低下,进而引起阴道炎。

  还有一个非常关键的点,就是要坚持做盆底锻炼。盆底肌是控尿控便、承托盆腔脏器、维持性生活质量的肌肉群。拥有健康的盆底肌,可以让女性远离漏尿、子宫脱垂、便秘,可以焕发私密紧致弹性,让性生活更和谐,可以减少妇科炎症的侵扰,暖宫养巢,让身心更健康,由内而外散发健康美,幸福美。

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